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Brigitte Longueville en YogaTrail
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Gert van Leeuwen

"Como maestro internacional de yoga, he visto a muchos estudiantes de todas partes del mundo. Cuando realizan asanas, casi todos trabajan desde la capa superficial de los músculos porque ellos están conectados con la fuerza de voluntad. Puede sonar extraño, pero incluso en yoga, muchos estudiantes desarrollan más esfuerzo en su posición de preferencia en vez de soltar la tensión para crear un nuevo alineamiento equilibrado en sus cuerpos."

Gert Van Leeuwen, Ámsterdam, es el fundador de la Técnica de la Terapia del Alineamiento Crítico, en la cual la movilidad de la columna es el carácter central. Él es fundador y director del Instituto Bharata en Ámsterdam, que sobresale por la precisión en alineamiento.
Es el autor de numerosos artículos y libros incluyendo el recientemente publicado, "Alineamiento Crítico". Por el momento sólo está disponible en holandés. Brigitte está trabajando en una traducción al español y otros están trabajando en una traducción al inglés.

Usando diferentes objetos de apoyo, Alineamiento Crítico permite a casi todo el mundo conseguir un rápido acceso a la capa más profunda de músculos, especialmente alrededor de la columna, y por lo tanto el estudiante es capaz de estar estable en una posición de forma activa.

Para más información acerca de Alineamiento Crítico, puedes visitar su sitio en la red en www.criticalalignment.nl.
Brigitte obtuvo su certificado de enseñanza después de completar un curso de 3 años en el instituto.




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Brigitte Longueville

Brigitte Longueville (Países Bajos) es una maestra internacional de yoga. Sus clases enfocan la atención en la oportunidad de "restaurar" las capacidades innatas a su óptima expresión a través de la "relajación como práctica" junto con la práctica de yoga tradicional.

Comenzó a estudiar yoga como una buscadora de diecinueve años cuando viajó a India y se quedó por seis años inmersa en el estudio de yoga. Brigitte Longueville enseñando clases de anatomíaEso fue antes de que yoga fuera popular a nivel mundial.

Sus enseñanzas son un reflejo de sus largos años de estudio con maestros internacionales y yoguis en el área del tradicional yoga del sur de India; pranayama; alineamiento crítico y trabajo continuo con meditación vipassana.

Obtuvo su certificado de enseñanza después de completar un curso de 3 años en el Instituto Bharata de Yoga, Ámsterdam, Países Bajos. El instituto es mundialmente reconocido por su trabajo en alineamiento crítico. Ella es una maestra certificada por Yoga Alliance y maestra de formación de maestros (E-RYT 500).

El conocimiento de Brigitte emana de sus estudios pasados y otras influencias pero sus clases y enfoque son propios, derivados de aquéllos maestros a la par con su propia experiencia, exploración, estudio y práctica.

Como resultado, ella describe sus clases de yoga como "yoga restaurativa" definida como la oportunidad de restaurar y rejuvenecer la capacidad muscular y energética innata del cuerpo antes de la práctica de asanas para optimizar la práctica de yoga.

En 1999 Brigitte y Guy Hamaekers fundaron Solstice Yoga Center donde ella fungió como directora, maestra y formadora de maestros. Ahora Solstice Yoga Center puede encontrarse en Cabañas Las 3 Marías en la hermosa playa de San Agustinillo, Oaxaca.

Ella ha practicado pranayama desde hace 25 años y meditación vipassana por 10 años. Una maestra de yoga internacional y miembro de esa comunidad, imparte talleres alrededor del mundo incluyendo: Estados Unidos, Países Bajos, Bélgica, España, La India, Antigua (Indias Occidentales) y México.

Brigitte ofrece sus enseñanzas con profunda gratitud hacia sus maestros: Clive Sheridan; Mr. Pattabhi Jois y Gert Van Leeuwen.

 

Primeros Maestros y Guías

Clive Sheridan

"¡Pranayama es la herramienta principal para energizar el cuerpo, calmar la mente y acceder a nuestra dicha!"

Clive Sheridan, nacido en Inglaterra, es un maestro internacional de yoga que organiza retiros anuales y talleres en Europa, Asia y Australia. Después de pasar la mitad de su vida en India (donde Brigitte estudió con él por primera vez hace más de 25 años), él vive ahora en Australia.Clive Sheridan

Lleva más de cuatro décadas estudiando y practicando Hatha yoga y es un maestro de pranayama mundialmente reconocido.

Clive enseña que asana, pranayama y meditación son los canales para despertar las energías del cuerpo, respiración y mente. Esta práctica, como él la enseña, revela los misterios internos de yoga como se indican en los textos antiguos. En sus Satsang (discursos) él proporciona instrucciones específicas sobre cómo abrir el corazón y aclarar la mente.


Sri K. Pattabhi Jois

"Yoga es 99% de práctica y 1% de teoría."

Sri K. Pattabhi Jois (1915-2009) fue un maestro hindú de yoga que fundó el Instituto de Investigación de Ashtanga Yoga, en Mysore, India. Estudió en los años 30 con Sri T. Krishnamacharya, un influyente maestro y estudioso escolar entre cuyos estudiantes se incluyen muchos de los maestros más influyentes de hoy en día: K. Pattabhi JoisB.K.S. Iyengar, el difunto Indra Devi y muchos otros.

Más allá él articuló el sistema de Ashtanga yoga que él había aprendido. Es el predecesor de innovaciones americanas tales como: vinyasa, power yoga, core power yoga, etc. que en su opinión simplifican la práctica presentando yoga sólo como otro tipo de ejercicio.

Ashtanga significa "yoga de ocho-miembros" y se refiere al camino de ocho-pliegues esbozado por el sabio Pantanjali. Un aspecto de la práctica es una serie de poses encadenadas por vinyasa (movimiento fluido) y sincronizado con la respiración para producir energía interna y calor. "Yoga no es simplemente un ejercicio", según Pattabhi. "Yoga nos enseña dónde buscar el alma".

Se puede encontrar más información en www.kpjayi.org, el sitio oficial del Instituto de Ashtanga Yoga.

 

Maestra de Yoga Terapéutico

Brigitte obtiene sus conocimientos en el área del Yoga Terapéutico a partir de sus estudios en el Instituto yoga Kaivalyadhama y Centro de Investigación en la India, su formación con Gert van Leeuwen en el Instituto de Yoga de Alineamiento Crítico en Holanda, y sus estudios continuos con David McAmmond, miembro de la Asociación Internacional de Terapeutas de Yoga, en Canadá.
Los elementos de yoga terapéutico en sus enseñanzas se basan en los entrenamientos anteriormente mencionados y no se deben a su prestigio como E-RYT en el Registro Yoga Alliance.

 


"Querida Brigitte,
No se como empezar a expresar mi amor y gran agradecimiento hacia ti. Tu me diste tanto y cada vez regreso aquí para trabajar y estar contigo algo nuevo y hermoso surge! Tu trabajo esta lleno de fuerza y flexibilidad, y tu enseñanza llena de amor, sabiduría e increíble equilibrio entre hacer y soltar, movimiento y relajación. Esta vez aprendí de ti cómo puedo llegar a ser aún mas tranquila y no volver a mis viejos patrones. Y lo que está en el cuerpo, está en el alma, así que en esta etapa de mi vida la tranquilidad es como oro. Es taaannn bueno!"
-- Béa P. (Hungaria)