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Las 3 Marías - San Agustinillo
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Playa San Agustinillo

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 retiros y vacaciones de yoga en la playa

"Tuve que pellizcarme literalmente para poder creer lo afortunada que era por estar en un sitio tan increíble. Me senté en una roca y miré el sol asomándose lentamente sobre una hermosa extensión de playa intacta mientras los pelícanos se zambullían en la mar para su temprano desayuno de pescado y los surfers agarraban las olas mañaneras. Yo estaba totalmente hipnotizada por el lugar y esto explicaría porqué, a pesar de que se suponía que yo sólo me iba a quedar 4 días para descansar y recuperarme, terminé quedándome dos semanas."
-- Sal, Australia



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Como evitar y curar dolores de la espalda y cuello, tratamiento y prevención

Vacaciones de Yoga en la Costa del Pacífico Mexicano con Brigitte Longueville

Haz un viaje personal hacia la auto-renovación cuando te unas a un retiro con Brigitte en el Centro de Yoga Solstice en las cabañas Las 3 Marías, ubicadas en la encantadora comunidad costera de San Agustinillo en la soleada costa del Pacífico mexicano.

La cálida brisa, el sol resplandeciente y el ritmo de las olas animan a la relajación. En la costa oaxaqueña (también conocida como la Costa Chica) encontrarás aguas limpias, arenas doradas y un sitio donde la gente todavía tiene tiempo.

Seas un principiante, experto o simplemente busques una sensación general de bienestar, unas vacaciones de yoga con Brigitte son una aventura disponible para personas de todas las edades y habilidades físicas.

 

 

 

Próximos eventos de Solstice Yoga Center

Septiembre 20, 2019 - Febrero 19, 2020 Formación de Yoga RYT200 Modular con enfoque en Alineamiento Restaurativo y Ayurveda Instituto Mexicano de Yoga, DF, México Las inscripciones estan abiertas para el evento de yoga de Septiembre 20, 2019 - Febrero 19, 2020, . Formación de Yoga RYT200 Modular con enfoque en Alineamiento Restaurativo y Ayurveda
Septiembre 27, 2019 - Febrero 26, 2020 Formación de Yoga RYT200 con énfasis en Alineamiento Restaurativo y Yoga Terapéutico Akasha Yoga, Querétaro, Mexico Las inscripciones estan abiertas para el evento de yoga de Septiembre 27, 2019 - Febrero 26, 2020, 2019. Formación de Yoga RYT200 con énfasis en Alineamiento Restaurativo y Yoga Terapéutico
Octubre 04, 2019 - Febrero 12, 2020 Formación de Yoga RYT200 Modular con enfoque en Alineamiento Restaurativo y Yoga Terapéutico Espacio Tuyo, Metepec, Toluca, México Las inscripciones estan abiertas para el evento de yoga de Octubre 04, 2019 - Febrero 12, 2020, 2019. Formación de Yoga RYT200 Modular con enfoque en Alineamiento Restaurativo y Yoga Terapéutico
Noviembre 04 - 30, 2019 Formación de Yoga RYT200 con énfasis en Yoga Restaurativo y Terapéutico Las Trés Marías, San Agustinillo, México Las inscripciones estan abiertas para el evento de yoga de Noviembre 04 - 30, 2019, 2019. Formación de Yoga RYT200 con énfasis en Yoga Restaurativo y Terapéutico
Noviembre 30 - Diciembre 05, 2019 Vacaciones de Yoga con Brigitte Longueville Las Trés Marías, San Agustinillo, México Las inscripciones estan abiertas para el evento de yoga de Noviembre 30 - Diciembre 05, 2019, 2019. Vacaciones de Yoga con Brigitte Longueville
Diciembre 16 - 21, 2019 Ricas Vacaciones de Yoga en la Playa Las Trés Marías, San Agustinillo, México Las inscripciones estan abiertas para el evento de yoga de Diciembre 16 - 21, 2019, 2019. Ricas Vacaciones de Yoga en la Playa
Diciembre 21 - 26, 2019 Vacaciones de Yoga de Navidad en la Playa Las Trés Marías, San Agustinillo, México Las inscripciones estan abiertas para el evento de yoga de Diciembre 21 - 26, 2019, 2019. Vacaciones de Yoga de Navidad en la Playa
Diciembre 26 - 31, 2019 Vacaciones de Yoga en la Playa para cerrar el Año Las Trés Marías, San Agustinillo, México Las inscripciones estan abiertas para el evento de yoga de Diciembre 26 - 31, 2019, 2019. Vacaciones de Yoga en la Playa para cerrar el Año
2020
Enero 27 - Febrero 01, 2020 Vacaciones de Yoga con Brigitte Longueville y Sharon Abbondanza Las Trés Marías, San Agustinillo, México Las inscripciones estan abiertas para el evento de yoga de Enero 27 - Febrero 01, 2020, 2019. Vacaciones de Yoga con Brigitte Longueville y Sharon Abbondanza
Febrero 02 - 07, 2020 Vacaciones de Yoga con Brigitte Longueville y Sharon Abbondanza Las Trés Marías, San Agustinillo, México Las inscripciones estan abiertas para el evento de yoga de Febrero 02 - 07, 2020, 2020. Vacaciones de Yoga con Brigitte Longueville y Sharon Abbondanza
Febrero 26 - Marzo 02, 2020 Vacaciones de Yoga con Brigitte Longueville y Roberto Astorga Las Trés Marías, San Agustinillo, Oax.,México Las inscripciones estan abiertas para el evento de yoga de Febrero 26 - Marzo 02, 2020, 2020. Vacaciones de Yoga con Brigitte Longueville y Roberto Astorga
Marzo 02 - 28, 2020 Formación de Yoga RYT200 con énfasis en Yoga Restaurativo y Terapéutico Las Trés Marías, San Agustinillo, México Las inscripciones estan abiertas para el evento de yoga de Marzo 02 - 28, 2020, 2020. Formación de Yoga RYT200 con énfasis en Yoga Restaurativo y Terapéutico
Abril 08 - 13, 2020 Retiro de Yoga de Semana Santa Las Trés Marías, San Agustinillo, Oax.,México Las inscripciones estan abiertas para el evento de yoga de Abril 08 - 13, 2020, 2020. Retiro de Yoga de Semana Santa
2019
 


Formación de Maestros RYT200 2019Retiro temporada bajaRetiro temporada altaRetiro con Sharon AbbondanzaRYT200 Formación de Maestros 2020

 

 


"Seguí a un retiro de 5 días con Brigitte en 2008. Estaba ubicado en otro lugar entonces, pero probablemente el contenido sigue siendo el mismo. Por suerte sí!
Yo era un principiante en yoga y meditación y nunca había hecho pranayama. En realidad, yo estaba un poco asustado yo entraba en un mundo de gente de tipo "calcetines de lana de cabra".
La mañana comenzó temprano, en silencio, con una meditación de una hora que fue guiado suavemente por Brigitte. Me sentí tan a gusto que no tenía problemas para sentarme durante una hora. Después de eso, la segunda hora guió una sesión de pranayama. Luego tuvimos un desayuno muy saludable y sabrosa con muesli y frutas antes de ir adelante con nuestra sesión de yoga. Usando la BackMitra era nuevo para mí, y aunque difícil y un poco doloroso al principio, me alargó y enderezó la espalda! Increíble!
Brigitte es muy conocedor y paciente, se envía una energía agradable y me hizo sentir a gusto. Además de eso, nuestro grupo fue en un viaje en barco para ver ballenas. Un montón de diversión.
En resumen, uno de mis mejores experiencias de viaje!"
-- Liz K, miembro de TripAdvisor