Sofía Padilla inició su práctica de Yoga en el 2005 como entrena-miento complemen-tario para su profesión teatral. Ha colaborado con Solstice Yoga Center desde el 2011 como encargada de relaciones públicas y manager. En el 2012 realizó una certificación de 200 hrs de Hatha Yoga y Alineamiento Restaurativo avaladas por Yoga Alliance con Brigitte Longueville y David McAmmond. Ha sido maestra asistente de Brigitte Longueville cada año en las formaciones de maestros en la ciudad de México organizadas por el Instituto Mexicano del Yoga (IMY) 2013-2017. También enseña en el centro Budista de la cuidad de México....
Taller intensivo de yoga - restaurando tu sistema nervioso
| Fecha: | Mayo 05, 2019 | |
| Ubicación: | Anitya Yoga, Ciudad de México, México | |
| Instructor: | Sofía Sáenz Padilla | |
Un día dedicado a restaurar profundamente nuestro sistema nervioso.
A causa del estrés en el que vivimos estamos cansados, alterados y no nos podemos relajar. Dedicaremos dos días a equilibrar, activar y a fortalecer nuestro cuerpo a través de la práctica de yoga restaurativa, un poco de meditación y el uso de props diseñados especialmente para este propósito. Algunos de los props que usaremos son: La BackMitra, el arco con tira larga, el banquito de inversión y el rollito.
¿Cuando?
Domingo 5 de mayo, de 10 am a 3 pm
¿Cuanto?
Precio 1000 pesos.
Si te inscribes con el 50% antes del 24 de abril precio de promoción 800 pesos.
¿Dónde?
Anitya Yoga, Pitágoras # 361 Col. Narvarte, Ciudad de México.
https://goo.gl/maps/nG6zaAkX1RQ2
Para información y reservaciones contacta: Gaby (solo por whatsapp lun a vie 9-18)
Teléfono: 5551979910