Taller intensivo de yoga - restaurando tu sistema nervioso - Mayo 05, 2019

Maestros Facultados

Sofía Sáenz Padilla

Sofía Sáenz PadillaSofía Padilla inició su práctica de Yoga en el 2005 como entrena-miento complemen-tario para su profesión teatral. Ha colaborado con Solstice Yoga Center desde el 2011 como encargada de relaciones públicas y manager. En el 2012 realizó una certificación de 200 hrs de Hatha Yoga y Alineamiento Restaurativo avaladas por Yoga Alliance con Brigitte Longueville y David McAmmond. Ha sido maestra asistente de Brigitte Longueville cada año en las formaciones de maestros en la ciudad de México organizadas por el Instituto Mexicano del Yoga (IMY) 2013-2017. También enseña en el centro Budista de la cuidad de México....

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Taller intensivo de yoga - restaurando tu sistema nervioso

Las inscripciones estan abiertas para el evento de yoga de Mayo 05, 2019, .

Fecha:   Mayo 05, 2019
Ubicación:   Anitya Yoga, Ciudad de México, México
Instructor:   Sofía Sáenz Padilla
     

Un día dedicado a restaurar profundamente nuestro sistema nervioso.
A causa del estrés en el que vivimos estamos cansados, alterados y no nos podemos relajar. Dedicaremos dos días a equilibrar, activar y a fortalecer nuestro cuerpo a través de la práctica de yoga restaurativa, un poco de meditación y el uso de props diseñados especialmente para este propósito. Algunos de los props que usaremos son: La BackMitra, el arco con tira larga, el banquito de inversión y el rollito.

¿Cuando?
Domingo 5 de mayo, de 10 am a 3 pm

¿Cuanto?
Precio 1000 pesos.
Si te inscribes con el 50% antes del 24 de abril precio de promoción 800 pesos.

¿Dónde?
Anitya Yoga, Pitágoras # 361 Col. Narvarte, Ciudad de México.
https://goo.gl/maps/nG6zaAkX1RQ2




Para información y reservaciones contacta: Gaby (solo por whatsapp lun a vie 9-18)  

Teléfono: 5551979910



"En junio del año pasado fui anfitriona de un taller junto a Brigitte en mi escuela en Adegem, Bélgica. Tengo una gran admiración por ella y por el camino que ha elegido seguir. La manera de enseñar de Brigitte es clara y también muy profesional; a pesar de que era un grupo muy grande todos recibieron atención, hasta en el más simple detalle.
Este taller no solo me ha cambiado como maestra de yoga pero también personalmente. En el año 2007 empecé a practicar yoga debido a un dolor crónico en el cuello del que padecía después de un accidente de auto grave en el 2002 (dos discos intervertebrales de mi cuello casi desaparecen).
Hasta junio de 2016, antes de conocer la BackMitra, practiqué yoga muy seguido pero las molestias persistían.
También tenía el brazo derecho, la mano y los dedos dormidos. Desde que empecé a usar la BackMitra estas molestias han desaparecido casi por completo.
En mi escuela Puur-Yoga comparto esta experiencia diariamente donde la BackMitra se ha vuelto una herramienta muy importante en mis clases. Una gran parte de mis alumnos ha empezado a utilizarla en su casa. Además muchos de los alumnos con molestias crónicas han recibido la confirmación de su quiropráctico que su condición ha mejorado desde que empezaron a hacer yoga con la BackMitra."
-- Isabel Dobbelaere, Puur-Yoga, Bélgica