Taller intensivo de yoga - restaurando tu sistema nervioso - Mayo 05, 2019

Maestros Facultados

Sofía Sáenz Padilla

Sofía Sáenz PadillaSofía Padilla inició su práctica de Yoga en el 2005 como entrena-miento complemen-tario para su profesión teatral. Ha colaborado con Solstice Yoga Center desde el 2011 como encargada de relaciones públicas y manager. En el 2012 realizó una certificación de 200 hrs de Hatha Yoga y Alineamiento Restaurativo avaladas por Yoga Alliance con Brigitte Longueville y David McAmmond. Ha sido maestra asistente de Brigitte Longueville cada año en las formaciones de maestros en la ciudad de México organizadas por el Instituto Mexicano del Yoga (IMY) 2013-2017. También enseña en el centro Budista de la cuidad de México....

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Taller intensivo de yoga - restaurando tu sistema nervioso

Las inscripciones estan abiertas para el evento de yoga de Mayo 05, 2019, .

Fecha:   Mayo 05, 2019
Ubicación:   Anitya Yoga, Ciudad de México, México
Instructor:   Sofía Sáenz Padilla
     

Un día dedicado a restaurar profundamente nuestro sistema nervioso.
A causa del estrés en el que vivimos estamos cansados, alterados y no nos podemos relajar. Dedicaremos dos días a equilibrar, activar y a fortalecer nuestro cuerpo a través de la práctica de yoga restaurativa, un poco de meditación y el uso de props diseñados especialmente para este propósito. Algunos de los props que usaremos son: La BackMitra, el arco con tira larga, el banquito de inversión y el rollito.

¿Cuando?
Domingo 5 de mayo, de 10 am a 3 pm

¿Cuanto?
Precio 1000 pesos.
Si te inscribes con el 50% antes del 24 de abril precio de promoción 800 pesos.

¿Dónde?
Anitya Yoga, Pitágoras # 361 Col. Narvarte, Ciudad de México.
https://goo.gl/maps/nG6zaAkX1RQ2




Para información y reservaciones contacta: Gaby (solo por whatsapp lun a vie 9-18)  

Teléfono: 5551979910



"Recien regresé de un retiro de yoga de cinco días que como un principiante de yoga era una oportunidad especial. Brigitte fue un excelente y paciente profesor con sus dos ayudantes: Sue y Gustavo. La rutina era lo que estaba esperando: la meditación, ejercicios de respiración y asanas de impugnación. Los estudiantes más avanzados se les dio trabajo más difíciles, incluso hubo un par de instructores de yoga en la clase. He hecho progresos importantes, incluyendo lo que reduce la curvatura de mi espalda. Las instalaciones eran excelentes. La sala de yoga se ubica en lo alto al aire libre con vistas maravillosas. Todo el equipo necesario se suministra. Las comidas eran llevados allí también, lo cual ayudó a desarrollar una buena relación entre el grupo."
-- AtwoodTraveler, miembro de TripAdvisor