Maestría 100 hrs. de Alineamiento Restaurativo y Yoga Terapéutico con la BackMitra® - Octubre 19 - 30, 2020

Maestros Facultados

Brigitte Longueville

Brigitte Longueville(Países Bajos)
es la directora de Solstice Yoga Center, sus enseñanzas están enfocadas en la oportunidad de "restaurar" capacidades innatas a su óptima expresión a través de la "relajación como práctica" junto con la práctica tradicional de yoga. Sus enseñanzas son un reflejo de sus amplios estudios con maestros internacionales y yoguis en el área del tradicional yoga del sur de India; pranayama; alineamiento crítico; meditación anapana y vipassana. Obtuvo su certificado de enseñanza tras completar un curso de 3 años en el Instituto de Yoga Bharata, Amsterdan, los Países Bajos. El instituto es mundialmente conocido por su trabajo en alineamiento crítico. Es una maestra certificada por Yoga Alliance e instructora de maestros. Lleva 25 años haciendo pranayama y 10 años practicando meditación vipassana. Como maestra de yoga internacional y miembro de esa comunidad, imparte talleres alrededor del mundo incluyendo Estados Unidos; los Países Bajos; Bélgica; India; Antigua (Indias Occidentales) y México.




Maestría 100 hrs. de Alineamiento Restaurativo y Yoga Terapéutico con la BackMitra®

Las inscripciones estan abiertas para el evento de yoga de Octubre 19 - 30, 2020, .

Fecha:   Octubre 19 - 30, 2020
Ubicación:   La InstalAcción, Buenos Aires, Argentina
Instructor:   Brigitte Longueville
     

** Curso avalado por Yoga Alliance (YACEP 100-horas) **

 

¡Bienvenidos!

Enseñar también es estudiar. Al final del día, tu propia práctica es una gran parte de tu conocimiento. Tener la capacidad de observar y ver la postura y los movimientos de tus alumnos proviene de la capacidad de sentir y ver en tu propio cuerpo. Así tenemos un punto de partido para entender el movimiento y el potencial de movimiento.

Esta formación será una combinación de aprender juntos todos los días en el curso y de estudiar en casa durante este tiempo.

Estaré muy contenta tenerte en mi formación y compartir mis conocimientos contigo! Bienvenid@ :-)

Namastè,
Brigitte Longueville


Programa

Horario

8:30 – 13:00 horas | Clases
13:00 – 14:00 horas | Almuerzo
14:00 – 16:00 horas | Clases


19, 20 y 21 de octubre

Pranayama Meditación Asanas dinámicas Durante la aplicación del yoga restaurativo una gran parte de la postura es el cuidado de la espalda.
La siguiente fase incluye fortalecer las piernas y relajar y fortalcer las áreas afectadas.
Asanas pasivas Anatomía La parte restaurativa y terapéutica

22, 23 y 24 de octubre

Pranayama Meditación Asanas dinámicas Asanas pasivas

El yoga restaurativo puede aliviar problemas de rodilla, como inflamación y dolor de tendones, ligamentos y desgarro de menisco, lesiones de cartílago, etc.

Anatomía

La parte restaurativa y terapéutica
Domingo 25 de octubre

Libre


26, 27 y 28 de octubre

Pranayama Meditación Asanas dinámicas

La importancia de calentar y lubricar las articulaciones, bombear fluido a los músculos, calentar el cuerpo y despertar los sentidos...


Asanas pasivas

Anatomía La parte restaurativa y terapéutica

29 de octubre

Meditación y pranayama

Asanas dinámicas

Lluvia de ideas

30 de octubre

Por la mañana

Después del almuerzo


Para información y reservaciones contacta: Yamila Uzorskis  



"La Formación de Maestros de Solstice Yoga Center fue el mejor regalo que me he hecho a mi misma por años. Salí con información suficiente para procesar el resto de mi vida. Era un escenario fabuloso para una estancia prolongada y deseo poder regresar un día y estudiar con Brigitte otra vez."
-- Penny Gelber, BC, Canadá