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Brigitte Longueville enseñando un taller de yoga restaurativo
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Alineamiento Restaurativo - Talleres y Seminarios

Brigitte en camino...

Brigitte es la creadora del método de yoga llamado Alineamiento Restaurativo. Como maestra internacional, lleva sus clases de yoga y su percepción a escuelas de yoga de todo el mundo.

Taller de Yoga Restaurativo en Harlingen, Texas, EEUU
Yoga Center Harlingen, Texas, EEUU 

Estas presentaciones incluyen seminarios de un día e intensivos más largos sobre una variedad de temas. Están preparados para diferentes niveles: básico y preliminar, más avanzado y temas especiales para maestros de yoga y maestros en formación.

Únete a Brigitte en un taller especial cerca de ti, o si no hay ninguno en tu vecindario quizás te gustaría ser su anfitrión en tu escuela de yoga.

Alineamiento Restaurativo

Muchos de los movimientos en nuestra vida diaria suceden mecánicamente, sin ninguna consciencia. Por esa razón son vulnerables a tensión inconsciente, a menudo manifiesta a través de preferencias posturales.
En el Alineamiento Restaurativo buscamos las limitaciones en el cuerpo y en la mente. Hay con frecuencia una confrontación con sensaciones desagradables.

Taller de yoga restaurativo, Kendra Yoga, DF
Taller en Kendra Yoga, DF 

Los músculos rígidos duelen al estirarse, la movilización de discos o vértebras puede ser doloroso. Soltar la tensión puede ser tan difícil como usar la fuerza. Observar ese proceso sin reaccionar es la parte meditativa del alineamiento restaurativo.
Movilidad es flexibilidad en las articulaciones, columna y en los músculos que mueven el cuerpo. Cuando los músculos están rígidos las articulaciones no se pueden mover, cuando las articulaciones están rígidas, los músculos no pueden hacer su trabajo. Tiene que haber comunicación entre diferentes partes del cuerpo; se tiene que formar una cadena de movimientos en la cual pequeños movimientos se puedan transmitir para crear un movimiento total. Con el uso de herramientas podemos liberar las obstrucciones en la cadena de movimiento. Podemos crear alineamiento en la columna y movilidad en las diferentes partes del cuerpo para aprender a practicar con un equilibrio dinámico pero relajado.

Calendario de Talleres y Seminarios

2018
Taller de Alineamiento Restaurativo con la BackMitra 2018-12-13
Taller de Alineamiento Restaurativo con la BackMitra
Atma Yoga, Ciudad de México
Diciembre 13, 2018inscripciones abiertas

Horario:
10:30 - 12:30

Dónde:

Atma Yoga
Calle 21 #109
Col. San Pedro de los Pinos
CP 03800
Delegacion Benito Juarez

 

Contacto:

Lourdes
telefono de casa: 5556694227
cellular: 5536552205


Para información y reservaciones contacta: Lourdes  
Teléfono: 5536552205

2019
Taller intensivo de yoga - restaurando tu sistema nervioso 2019-01-12
Taller intensivo de yoga - restaurando tu sistema nervioso
Anitya Yoga, Ciudad de México, Mexico
Enero 12 - 13, 2019inscripciones abiertas

Dos días dedicados a restaurar profundamente nuestro sistema nervioso.
A causa del estrés en el que vivimos estamos cansados, alterados y no nos podemos relajar. Dedicaremos dos días a equilibrar, activar y a fortalecer nuestro cuerpo a través de la práctica de yoga restaurativa, un ...
Seguir leyendo...

Para información y reservaciones contacta: Gaby (solo por whatsapp lun a vie 9-18)  
Teléfono: 5551979910

Taller de Alineamiento Restaurativo en la playa 2019-01-30
Taller de Alineamiento Restaurativo en la playa
Las Trés Marías, San Agustinillo, México
Enero 30 - Febrero 01, 2019inscripciones abiertas

Horario: 7 a 10 am.
Precio: $ 1,800  MXN por 9 horas de clases.


Para información y reservaciones contacta: Sofía  

Taller de Alineamiento Restaurativo con la BackMitra 2019-02-02
Taller de Alineamiento Restaurativo con la BackMitra
Yoga One Love, Puerto Escondido, Oax.
Febrero 02 - 03, 2019inscripciones abiertas
Para información y reservaciones contacta: Georgina  
Teléfono: (044) 9541081191




"En junio del año pasado fui anfitriona de un taller junto a Brigitte en mi escuela en Adegem, Bélgica. Tengo una gran admiración por ella y por el camino que ha elegido seguir. La manera de enseñar de Brigitte es clara y también muy profesional; a pesar de que era un grupo muy grande todos recibieron atención, hasta en el más simple detalle.
Este taller no solo me ha cambiado como maestra de yoga pero también personalmente. En el año 2007 empecé a practicar yoga debido a un dolor crónico en el cuello del que padecía después de un accidente de auto grave en el 2002 (dos discos intervertebrales de mi cuello casi desaparecen).
Hasta junio de 2016, antes de conocer la BackMitra, practiqué yoga muy seguido pero las molestias persistían.
También tenía el brazo derecho, la mano y los dedos dormidos. Desde que empecé a usar la BackMitra estas molestias han desaparecido casi por completo.
En mi escuela Puur-Yoga comparto esta experiencia diariamente donde la BackMitra se ha vuelto una herramienta muy importante en mis clases. Una gran parte de mis alumnos ha empezado a utilizarla en su casa. Además muchos de los alumnos con molestias crónicas han recibido la confirmación de su quiropráctico que su condición ha mejorado desde que empezaron a hacer yoga con la BackMitra."
-- Isabel Dobbelaere, Puur-Yoga, Bélgica