100-hours Restorative Alignment and Therapeutic Yoga Teacher Training with the BackMitra® - October 19 - 30, 2020

Faculty Teachers

Brigitte Longueville

Brigitte Longueville(Netherlands) Director of Solstice Yoga Center. Her teachings focus on the opportunity to "restore" innate capacities to their optimal expression through "relaxation as practice" coupled with traditional yoga practice. Her teachings are a reflection of her long study with international teachers and yogis in the area of "traditional" South India yoga, pranayama, critical alignment, anapana and vipassana meditation. She obtained her teaching certificate after completing a 3-year course at The Bharata Institute of Yoga, Amsterdam, Netherlands. The institute is world renowned for it's work in critical alignment. She is a certified Yoga Alliance teacher and teacher trainer. She has been doing pranayama for 25 years and has been practicing vipassana meditation for over 10 years. An international yoga teacher and member of that community, she teaches workshops around the world including the United States, Netherlands, Belgium, India, Antigua (West Indies) and Mexico.




100-hours Restorative Alignment and Therapeutic Yoga Teacher Training with the BackMitra®

Inscriptions are now open for our October 19 - 30, 2020,  yoga event.

Date:   October 19 - 30, 2020
Location:   La InstalAcción, Buenos Aires, Argentina
Instructor:   Brigitte Longueville
     

Note! This training will be given in Spanish only!

** Curso avalado por Yoga Alliance (YACEP 100-horas) **

 

¡Bienvenidos!

Enseñar también es estudiar. Al final del día, tu propia práctica es una gran parte de tu conocimiento. Tener la capacidad de observar y ver la postura y los movimientos de tus alumnos proviene de la capacidad de sentir y ver en tu propio cuerpo. Así tenemos un punto de partido para entender el movimiento y el potencial de movimiento.

Esta formación será una combinación de aprender juntos todos los días en el curso y de estudiar en casa durante este tiempo.

Estaré muy contenta tenerte en mi formación y compartir mis conocimientos contigo! Bienvenid@ :-)

Namastè,
Brigitte Longueville


Programa

Horario

8:30 – 13:00 horas | Clases
13:00 – 14:00 horas | Almuerzo
14:00 – 16:00 horas | Clases


19, 20 y 21 de octubre

Pranayama Meditación Asanas dinámicas Durante la aplicación del yoga restaurativo una gran parte de la postura es el cuidado de la espalda.
La siguiente fase incluye fortalecer las piernas y relajar y fortalcer las áreas afectadas.
Asanas pasivas Anatomía La parte restaurativa y terapéutica

22, 23 y 24 de octubre

Pranayama Meditación Asanas dinámicas Asanas pasivas

El yoga restaurativo puede aliviar problemas de rodilla, como inflamación y dolor de tendones, ligamentos y desgarro de menisco, lesiones de cartílago, etc.

Anatomía

La parte restaurativa y terapéutica
Domingo 25 de octubre

Libre


26, 27 y 28 de octubre

Pranayama Meditación Asanas dinámicas

La importancia de calentar y lubricar las articulaciones, bombear fluido a los músculos, calentar el cuerpo y despertar los sentidos...


Asanas pasivas

Anatomía La parte restaurativa y terapéutica

29 de octubre

Meditación y pranayama

Asanas dinámicas

Lluvia de ideas

30 de octubre

Por la mañana

Después del almuerzo


For information and bookings contact: Yamila Uzorskis  



"The Solstice Yoga Center's teacher training was the best gift I've given myself in years. I came away with enough information to process through the rest of my life. It was a fabulous setting for an extended stay and I look forward to returning one day and studying with Brigitte once again."
-- Penny Gelber, BC, Canada